Novembre des Femmes

Avec Cris Grisorio

L'Association Oxitocinas vous invite le temps d'un café pour parler du lien entre les émotions et la parentalité. L'occasion de partager des outils et des connaissances pour permettre aux mères de cultiver une relation plus profonde et significative avec leur enfant.

L’association des Marraines Cancer du sein Vaud propose aux personnes touchées par le cancer du sein de se réunir pour un Café-Rencontre.

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À noter que vous avez la possibilité de vous inscrire sur la liste d'attente du stage. Il vous suffit d’envoyer un courriel à l'adresse suivante : cohesion.sociale@vevey.ch.

Nous vous contacterons par ordre d'arrivée en cas d'annulation de participantes.

Il reste de la place au stage du 14 décembre 2024!

Participer au stage proposé par Fem Do Chi Vaud visant à améliorer la capacité des femmes à s’affirmer, à se faire respecter et à se protéger au quotidien par le biais d’une méthode d’autodéfense physique, verbale, mentale et émotionnelle qui s'adresse à toutes les femmes*, quels que soient l'âge, la condition physique, l'identité de genre, l'orientation sexuelle, la culture, la religion, le niveau d'éducation ou la classe sociale.

*Toute personne assignée femme à la naissance ou se reconnaissant dans cette identité de genre

Avec Elisa Barbosa

"Ivalu, l’Arc-en-ciel de l’Arctique est un conte poétique illustré qui parle de force féminine, d'aventure, d’amitié et de différence. Une lecture est organisée et sera suivie d’un atelier d’aquarelle sur le thème des aurores boréales.

Ce conte polaire retrace l’histoire d’Ivalu, aventurière intrépide et chasseuse d’aurores boréales. Au gré de ses aventures, cette petite Inuite va se lier d’amitié avec un renard polaire, rencontrer toute sorte d’animaux de l'Arctique, et surtout, le légendaire Torngasuk, gardien de la toundra... Que va-t-elle faire face à cette immense créature ?"

Elisa Barbosa est une autrice et illustratrice veveysanne. Elle anime des ateliers créatifs et écrit des livres pour enfants. En septembre, elle a auto-édité "Ivalu, l'Arc-en-ciel de l'Arctique". L’album jeunesse est à découvrir à la librairie La Fontaine à Vevey, chez Payot Vevey et à la librairie l’Inopinée à Lausanne – ou en ligne sur : ivalujeunesse.com

Avec Zoé Genet

"Sortons immédiatement de l’image de la femme fanée pour entrer dans l’espace inconnu de l’initiation des initiations !

Je te propose d’oublier consciemment tout ce qui t’a été transmis comme croyances et on-dit sur la ménopause, pour en découvrir les plaisirs secrets. Pour cela, pars du fait que chacun de tes cycles te prépare ou t’a préparée à passer le seuil de la ménopause.

Alexandra Pope et Sjanie Hugo Wurlizer qui m’ont initiée à la ménopause appellent cela le grand réveil. Ça sonne mieux que le grand effondrement. Ou la grande désillusion. Il y a cependant de tout cela dans ce processus et les seuils qu’il y a à traverser. Pour elles, la ménopause est un SPM sous stéroïdes. Qui prend place entre 35 et 55 ans, 20 ans de vie tout de même!

Les bouffées de chaleur (un des nombreux symptômes) te demandent de t’arrêter, de ralentir à l’extrême, elles t’invitent au repos.  Purger et composter consciemment les émotions inconfortables est une hygiène émotionnelle cyclique qui permet de juguler les expressions désagréables de cette phase.

Je t’accueille pour la découverte des CINQ PORTES DE LA MÉNOPAUSE selon A.Pope et S. Hugo Würlitzer

LA TRAHISON / LA RÉPARATION / LA RÉVÉLATION / LA VISION / L’ÉMERGENCE

Au travers de ce voyage, tu es/seras invitée à découvrir une nouvelle version de toi-même. Lâchant les scories aliénantes et les anciennes peaux devenues trop petites, te mettre en priorité ne sera plus optionnel.

Quel programme réjouissant!"

Fête de la St-Martin : venez vous réchauffer au coin du feu au Théâtre de la Grenette!

Le Soroptimist International Club de Vevey&Montreux vous convie pour un lunch au coin du feu pour soutenir leur fond de bourse.

"L'entier du bénéfice de ce lunch de soutien est dédié à notre fond de bourses. Merci de soutenir l'avenir et la formation de femmes de la région ! L'un des piliers du mouvement Soroptimist est de promouvoir l'autonomie. Par le biais de l'octroi de bourses d'études, le Club et/ou l'Union Suisse offrent aux femmes et aux filles la possibilité d’acquérir une seconde formation professionnelle et de devenir autonome. Que ce soit pour poursuivre des études, pour rebondir après un bouleversement de la vie, pour entreprendre des études/formations complémentaires ou encore changer de profession, l’obtention d’une bourse et le soutien d'un réseau de femmes actives peut faire toute la différence pour votre avenir."

Soroptimist International Vevey&Montreux

Le Soroptimist International Club Vevey&Montreux est un Club Service féminin qui s’engage depuis plus de 60 ans pour l’autonomie, l’éducation et la défense des femmes et des enfants au niveau régional, national et international.

Avec Nadia Fares

Comment parler avec tendresse des luttes féministes à un patriarche éclairé ? La réalisatrice helvético-égyptienne Nadia Fares mêle la chronique personnelle du féminisme en Égypte à un hommage à son père bien-aimé.

Elle dresse le portrait de trois générations de femmes qui se battent pour leurs droits, mais dont les progrès sont souvent suivis de revers décourageants et de résignation. En même temps, elle montre comment l’histoire des luttes des femmes est liée aux changements politiques et sociaux de toute la nation.

Dans cette lettre filmée, la réalisatrice helvético-égyptienne Nadia Fares rend hommage à son père et raconte de manière personnelle 75 ans de lutte des femmes en Égypte, le pays de son père, et en Suisse, le pays de sa mère. Ce faisant, elle explore les effets des traditions patriarcales en Orient et en Occident et les révèle comme des reflets.

La réalisatrice Nadia Fares sera présente pour un question/réponse à la fin de la séance

Production Luna Films
Co-production AfterAll Films et RTS

Genre : Documentaire
Durée : 86mn
Pays de production : Suisse, Égypte
Exploitation : mars 2022
Versions : EN, AR, DE - St. EN / St. FR

Avec Fanny Stehlin et Nathalie Jensen

L’artiste-peintre veveysanne Fanny Stehlin et l’auteure Nathalie Jensen invitent la population à une journée dédiée à la femme au Pop up store 31 à Vevey. Au programme : des rencontres, un marché de l’art solidaire et des animations de 10h à 19h30, mêlant ainsi harmonieusement le beau, l’art et la sororité.

Au programme:

          1. Marché de l’art solidaire – Créations de Fanny Stehlin

Œuvres de l’artiste et artisanat inclusif
En collaboration avec l’atelier protégé de création & production graphique 87Design

          2. Rencontre et lectures autour du recueil « Femme »

La rencontre “Autour du recueil Femme” offre un moment de partage et d’échange autour de l’univers poétique de Nathalie Jensen, accompagné des peintures vibrantes de Fanny Stehlin. Ce recueil, centré sur la thématique de la femme dans ses multiples facettes — force, douceur, complexité, résilience — tisse un dialogue intime entre mots et images.

Lors de cette rencontre, les participant(e)s sont invité(e)s à découvrir l’ouvrage à travers des lectures à voix haute, proposées par l’auteur elle-même ou par des lecteur(rice)s volontaires, afin de faire résonner les mots et émotions qui habitent ces textes. Chaque poème devient une porte d’entrée pour des discussions sur les thèmes abordés : la féminité, l’identité, les relations, et les défis de la vie intérieure.

L’artiste Fanny Stehlin partage également son approche picturale et les intentions derrière chaque toile, expliquant comment ses œuvres dialoguent avec les mots de Nathalie Jensen pour révéler la puissance expressive de chaque texte. Un temps d’échange permet aux participant(e)s de poser des questions et de partager leurs ressentis et interprétations, en s’inspirant du langage poétique et visuel du recueil.

Cette rencontre se veut un espace de réflexion et de connexion autour de l’art poétique et pictural, célébrant la richesse et la diversité de la féminité à travers le regard croisé de deux artistes.

          3.  À la découverte de sa Féminalité Totem

L’atelier “À la découverte de sa Féminalité Totem” invite les participantes à un voyage intérieur, mêlant intuition et symbolisme, pour explorer leur puissance féminine unique. À travers 22 cartes de l’oracle Féminalité Totem chacune illustrant un animal totem et une femme, chaque participant.e est guidé.e pour entrer en résonance avec une ou plusieurs cartes, permettant de révéler des aspects de sa féminalité profonde et de ses forces innées.

Chaque animal totem représente une énergie particulière (douceur, force, agilité, intuition…), associée à une qualité ou un archétype féminin. L’atelier commence par une introduction aux symboles des animaux et de la féminalité. Ensuite, chaque participante tire une ou plusieurs cartes et est invitée à observer ses impressions, guidée par des exercices d’introspection et d’expression créative (comme l’écriture intuitive ou le dessin). Un temps de partage et d’échange conclut la session, permettant d’ancrer les prises de conscience et d’intégrer les messages des cartes pour soutenir sa croissance personnelle.

Cet atelier offre une parenthèse pour explorer ses forces, ses vulnérabilités et son intuition en connexion avec le monde des animaux et la richesse des archétypes féminins, dans un cadre bienveillant et inspirant.

CERCLE DE FEMMES DU 20 NOVEMBRE

Soirée avec pour thème: TISSER DES LIENS

Comment on se connecte à soi-même et aux autres

Comment on se prend un temps pour Être au coeur de son Être

• Par la parole sacrée

• Par un moment de douceur

• Par un moment de créativité

Je m’appelle Karin, je me sens Femme, Accomplie; j’ai de 52 ans, je suis mère de deux adolescents. J’accompagne depuis de nombreuses années en individuel sur le chemin du développement personnel par le biais du toucher ainsi que de l’énergie. J’anime des cercles de femmes depuis plusieurs années et je suis à chaque fois remplie de gratitude par la magie qui y opère. Viens toi aussi goûter à ces moments merveilleux et bienveillants, remplis d’authenticité et d’humilité. 

Les femmes dans la vie citoyenne : le pouvoir de se rendre visible.

Le thème de cet atelier est l’évolution du rôle de la femme dans la vie civique et sa visibilité dans les milieux publics depuis 1950. C’est également l’occasion d’explorer les parcours des femmes qui ont incarné cette évolution et de les faire revivre à travers l’improvisation théâtrale.

Cette  rencontre est  ouverte à  toutes  les femmes sensibles  à  ce  sujet et motivées d’expérimenter le jeu théâtral dans un espace exclusivement féminin. En  fin  d’atelier,  des  portraits photographiques  seront réalisés pour  traduire  en  images  les scènes créées en groupe et laisser une trace pouvant être partagée.

Les  places sont limitées  à  12 participantes,  merci  de  vous  inscrire  par  mail à multiscenes@outlook.com

L’association Multi-Scènes, née en 2015, met en place de projets d’animation théâtrale à visée sociale. Active en Suisse Romande, elle a collaboré avec d’autres associations comme Espace-Femmes de Fribourg, Appartenances, Lire et Écrire ou Français en Jeu. Depuis 2018 et avec le soutien de la Ville de Vevey, elle mène le projet Être femme ici et là-bas, qui propose des ateliers théâtre pour femmes allophones et crée des spectacles issus des ateliers, notamment la pièce Intermezzo, présentée à la Valsainte en 2021. Elle produit également des projets de théâtre professionnel par le biais de sa compagnie 300 millions, dont la première production Manèges est attendue en 2025. 

Cette année le CinéSorop se consacre à une thématique dramatique, celle de la maltraitance des enfants sur internet, grâce à un film documentaire unique en son genre  "Caught In The Net " de Barbora Chalupová & Vít Klusák (Document, 2020, 100 min, VOST).

A la suite de la projection, une table ronde sur le thème de la prévention de ces délits sera menée en collaboration avec la fondation Action Innocence, qui sera cette année le bénéficiaire de cette action.

Le traditionnel Brunch campagnard au Théâtre le Reflet viendra clôturer cette matinée.

Soroptimist International Vevey&Montreux

Le Soroptimist International Club Vevey&Montreux est un Club Service féminin qui s’engage depuis plus de 60 ans pour l’autonomie, l’éducation et la défense des femmes et des enfants au niveau régional, national et international.

Action Innocence

La fondation Action Innocence vise à préserver la dignité et l’intégrité des enfants, des adolescent·e·s et des personnes à besoins spécifiques dans leur utilisation des écrans et des outils numériques

En marge de la programmation de la pièce Les femmes de la maison (3 avril 2025), Le Reflet lance une initiative artistique et participative qui s’adresse aux femmes de la région. En collaboration avec l'artiste Rosanna Baledda, le théâtre va se parer d'une installation colorée, faite de pompons de laine.

Lundi 25 novembre*, entre 13h et 20h : premier atelier
*Journée internationale pour l'élimination de la violence à l'égard des femmes
Le théâtre sera ouvert de 13h à 20h pour toutes les femmes qui le souhaitent. Un moment de convivialité et de partage, où l'on réalise ensemble les premiers pompons qui serviront plus tard à la fresque.

Mercredi 19 mars, entre 16h à 20h : deuxième atelier
À 20h, spectacle « L’Harmonie des genres »

Jeudi 3 avril, 18h45 : ouverture des portes, vernissage de l’installation
À 20h, spectacle Les femmes de la maison

Événement de lancement de l’action Orange Your City : campagne mondiale contre les violences faites aux femmes

Orange Your City est une campagne mondiale de sensibilisation, organisée chaque année du 25 novembre au 10 décembre, visant à prévenir et lutter contre les violences faites aux femmes. Les villes participantes illuminent des bâtiments en orange pour symboliser leur engagement.

Cette année les Clubs de service Soroptimist et Zonta Vevey-Montreux unissent leurs forces et s’engagent à sensibiliser le public sur cette cause importante. Chaque année, des lieux emblématiques tels que la Grenette et le théâtre Le Reflet sont illuminés en orange, la couleur officielle de ce mois de prévention. À cette occasion, nous organisons une soirée d'inauguration sous la Grenette pour marquer le début de cette campagne.

Lors de cette soirée, nous prendrons la parole sur la thématique des violences envers les femmes et partagerons un verre de l’amitié. Une personnalité locale sera également présente pour prendre la parole sur cette cause, accompagnée des interventions des présidentes des Clubs Zonta et Soroptimistes.

Avec Noa Zalts et Sacha Nielsen

Les artistes Noa Zalts et Sacha Nielsen vous invitent à participer à un atelier de conscience corporelle. La conscience corporelle est une pratique pour libérer les tensions et le mental, se connecter à soi et s’explorer en toute authenticité. Un concept de douceur et de bienveillance, basé sur diverses pratiques (danse, yoga, méditation, musique, etc.)..

Noa Zalts

Noa est une artiste israélo-suisse de 28 ans. Elle découvre la danse hip-hop à ses huit ans, ce qui lui permet rapidement de connaître le monde de la scène. Au fil des années, elle ajoute d'autres styles urbains ainsi que le jazz et le contemporain à ses compétences et danse pour des créations comme Nuances de Cosimo Sabatella, la comédie musicale Papy glacé mise en scène par Sara Gazzola et d'autres avec la compagnie OTHERS.

Noa  est également la compositrice, chanteuse et guitariste du groupe Nalu ainsi que de divers autres projets.

En plus de ses nombreuses activités, Noa se nourrit énormément de ses voyages. Appelée par l'énergie de l'océan, elle vagabonde pour en apprendre toujours plus sur elle-même, ses pratiques et son rapport au monde.

Sacha Nielsen

Aka DJ Unity, Sacha est l'initiateur du mouvement Ecstatic Dance Vevey depuis 2018 et co-créateur de l’association de danse libre du Léman. Dj depuis 10 ans, il a parcouru le globe pour s’inspirer de pratiques multiples et ainsi pouvoir se mettre au service de la communauté. Amoureux de la musique qui transforme et de l’Art des Rituels, il organise des événements sur l’Arc Lémanique et au-delà.

Avec Esther Nicolin et Sandrine Dupont

Espace dédié aux femme.x.s qui veulent réfléchir collectivement aux relations affectives. Selon le dispositif proposé par Victoire Tuaillon dans le podcast "Le coeur sur la table". L'occasion de partager sa propre expérience dans un environnement bienveillant.

*Toute personne assignée femme à la naissance ou se reconnaissant dans cette identité de genre

Avec Anita Bober (psychothérapeute) et Ketrin Radovanovic (présidente du Zonta Club Vevey-Montreux

Echanger, partager, et briser le silence
Dans le cadre du mois de novembre consacré à l’élimination de la violence faite aux femmes, le Zonta Club Vevey-Montreux en partenariat avec Anita Bober vous propose une rencontre en forme de groupe de parole. Les objectifs sont : briser le silence, sortir de l’isolement, échanger sur divers sujets en lien avec la violence psychologique et physique faite aux femmes.

Association Oxitocinas propose un atelier  "Pour honorez notre Histoire"

"Un atelier interactif alliant théorie et pratique, sur la base de la plus grande étude de l'Université Harward portant sur le bonheur des adultes. Des thèmes tels que le leadership personnel, l'estime de soi et le respect de soi seront abordés de manière ludique avec des femmes d'âges différents qui ont le sentiment de pouvoir créer plus que ce qu'elles créent dans leur vie."

Avec Cali Keys

Dans un cadre bienveillant, l’autrice Cali Keys vous propose de saisir la plume et de venir écrire et partager vos textes lors de cet atelier. Ensemble, nous poserons des mots sur "Les femmes de votre vie" pour exprimer nos liens avec les figures féminines qui ont jalonné nos existences. Mère, sœur, amie, compagne, femme, confidente… qu’avons-nous vécu, quel soutien avons-nous reçu, quelles expériences bienveillantes avons-nous partagées ?

Autour de plusieurs consignes, nous pourrons réfléchir et poser des mots pour célébrer les femmes qui nous ont fait grandir.

Cali Keys

Romancière passionnée, Cali Keys a publié 13 romans chez différents éditeurs francophones. Elle a reçu le Prix de la Meilleure Romance en 2017 pour sa comédie romantique « L’amour à pleines dents » et rencontre un succès international avec son roman « La bibliothèque de bienheureux » paru chez Hauteville et traduit dans quatre pays.

Elle anime des ateliers d’écriture depuis dix ans et accompagne des primo-romanciers dans l’écriture de leurs manuscrits.

Yuma vous convie à un cours de Womb Yoga, une pratique douce et ciblée, centrée sur le bassin et l’utérus, pour renforcer la connexion au corps et à l’énergie féminine. Il associe respirations, mouvements fluides et méditation pour un bien-être global.

Bienfaits :

1. Favorise la détente et réduit le stress.

2. Aide à équilibrer les hormones et le cycle menstruel.

3. Soulage les douleurs menstruelles et les symptômes de la ménopause

Pao Guzman de Remy propose un atelier d'expression corporelle destiné aux femmes migrantes, intitulé "Une autre manière de m’exprimer".

L'objectif de ce moment est d'offrir un espace de découverte et d'expression non verbale, en utilisant le mouvement créatif comme moyen d’explorer et de partager des émotions.

Venez discuter et échanger sur notre stand, de 9h à 13h. Les Clubs de service Soroptimistes et Zonta Vevey-Montreux s’unissent dans le cadre de la campagne mondiale « Orange Your City » - organisée chaque année du 25 novembre au 10 décembre - qui vise à sensibiliser, prévenir et lutter contre les violences faites aux femmes. Nous serons présentes dans la rue pour échanger avec vous sur la thématique de la lutte contre les violences faites aux femmes.

L’association des Marraines Cancer du sein Vaud propose aux personnes touchées par le cancer du sein de se réunir pour un Café-Rencontre.

Yuma vous convie à un atelier huiles essentielles et Womb Yoga

Programme de l'atelier:

Pratique du Womb Yoga : une séance douce et profonde pour se reconnecter à l'énergie féminine, équilibrer les émotions et cultiver une présence consciente.

Découverte des huiles essentielles : explorez des huiles essentielles reconnues pour leurs bienfaits spécifiques pour les femmes : équilibre hormonal, apaisement des émotions, et soutien de l'énergie féminine. 

À qui s'adresse cet atelier ?
Cet atelier est dédié aux personnes nées avec un utérus, quel que soit leur parcours de vie  : âge adulte, ménopause ou post-ménopause. En revanche, il n'est pas adapté aux personnes enceintes.

Participer au stage proposé par Fem Do Chi Vaud visant à améliorer la capacité des femmes à s’affirmer, à se faire respecter et à se protéger au quotidien par le biais d’une méthode d’autodéfense physique, verbale, mentale et émotionnelle qui s'adresse à toutes les femmes*, quels que soient l'âge, la condition physique, l'identité de genre, l'orientation sexuelle, la culture, la religion, le niveau d'éducation ou la classe sociale.

*Toute personne assignée femme à la naissance ou se reconnaissant dans cette identité de genre

La Bibliothèque municipale de Vevey vous convie à découvrir une sélection de documents s'inscrivant dans la thématique du "Novembre des Femmes ".